Un incontro a partire da Atlante illustrato del respiro (Gribaudo)
con Antonio Barillà, Mike Marić
In collaborazione con
Gribaudo
Consigliato a
Biennio - Secondaria di II grado,
Triennio - Secondaria di II grado
Sala adottata da
Per partecipare a questo evento, una volta esauriti i posti a prenotazione, sarà possibile presentarsi davanti alla sala e occupare i posti disponibili fino a esaurimento.
Come usare il respiro per migliorare concentrazione, gestione dello stress e benessere in classe e nello studio? In questo atlante illustrato il medico e campione mondiale di apnea Mike Marić propone oltre 100 esercizi semplici e progressivi per allenare attenzione, calma ed energia, trasformando il respiro in uno strumento pratico anche per studenti e insegnanti.